Memakai Masker ketika New Normal

protokol jaga jarak

Menyambut New Normal – Bikinidcard.com. “habis gelap terbitlah terang” mungkin kata-kata bijaksana dari R.A. Kartini ini menjadi sebuah pengharapan bagi kita yang kini masih berupaya berlindung dari ancaman Virus Corona. Hampir semua faktor masyarakat terkena imbasnya, mulai dari pengusaha kecil sampai pengusaha beromset milyaran.

Setelah dirasa kasus infeksi ini turun, pemerintah kemudian mencanangkan new normal atau tatanan hidup baru. Definisi new normal sendiri berdasarkan pemerintah yakni scenario untuk mempercepat penanganan COVID-19 dalam aspek kesehatan dan social-ekonimi. Pemerintah Indonesia telah mengumumkan agenda untuk mengimplementasikan skenariao new normal dengan memastikan studi epidermiologis dan kesepakatan regional sejak bulan Mei 2020 lalu.

Meskipun sekarang telah memasuki masa New Normal, protocol kesehatan wajib tetap dikerjakan untuk mencegah virus berbahaya ini meledak kembali di Indonesia. Agar kita bisa menjalani new normal dengan bagus, yuk simak 9 kiat menyambut new normal berikut

Tips Menyambut New Normal

Berikut ini kiat menyambut new normal yang dapat dan mudah Anda lakukan:

  1. Menerapkan Masker saat Keluar Rumah

Kiat nomor satu yaitu mengaplikasikan masker saat keluar rumah. Tidak cuma dipakai sebagai pelindung ketika pandemic saja, masker ini sangat bagus diterapkan kapan saja dan dimanapun, termasuk ketika  new normal. Bagus itu belanja, sekolah, berprofesi atau cuma sekedar membeli makanan sekalipun.

Usahakan tidak cuma membawa satu masker, Anda harus membawa masker cadangan, apabila berada di luar rumah lebih dari 4 jam. Tujuannya tentu agar masker yang digunakan dapat diganti dan Anda konsisten bersih. Bila menerapkan masker sekali pakai dirasa sangat boros, bisa juga kok memakai masker kain yang dapat dicuci. Sudah banyak yang menjualnya dipasaran, malahan ada yang memasarkannya dengan desain custom. Keren banget pokoknya.

  1. Membawa Handsanitizer atau sabun

Tips yang kedua yaitu membawa handsanitizer atau sabun tangan sendiri. Mengingat tangan yakni perantara yang paling gampang untuk menularkan penyakit,baik dari luar ke diri sendiri atau ke orang lain. Dengan membawa handsanitizer sendiri, Anda tak perlu linglung lagi mencari kamar mandi untuk sekedar mencuci tangan. Dengan desain yang ringkas dan mudah dibawa, handsanitizer menjadi barang yang sangat mesti dibawa.

  1. Bawa peralatan makan sendiri

Bawa peralatan makan sendiri ternyata tidak ada salahnya lho. Disamping mencegah penularan penyakit, membawa kelengkapan makan sendiri terbukti bisa mengurangi sampah plastic dari sedotan maupun plastic makanan. Lebih sehat lagi sekiranya Anda membawa bekal dari rumah dan tak makan makanan sembarangan.

  1. Konsisten Jaga Jarak

Terapkan jaga jarak pantas dengan pertanda yang sudah disediakan di tempat awam. Umumnya tempat umum seperti sentra perbelanjaan memberikan pertanda untuk berjaga jarak berupa pertanda silang. Arti dari pedoman silanga yakni berada tak boleh berada di spot hal yang demikian. Tetapi sekiranya di daerah umum yang kau kunjungi tidak terdapat pertanda untuk jaga jarak, kamu konsisten sepatutnya menerapkan jaga jarak secara mandiri.

  1. Rajin Olah raga dan makan makanan bergizi serta minum vitamin

Tips yang ke lima yakni menjaga kesehatan diri dengan berolah raga, makan makanan yang bergizi dan tentunya minum vitamin. Supaya energi bendung tubuh konsisten tinggi dan tidak murah down sehingga gampang sakit.

Anda bisa memilih variasi olahraga yang Anda sukai seperti bersepeda, senam, berenang atau jogging. Minimal 1 kali dalam seminggu, kekuatan bendung tubuh Anda akan tetap terjaga, apalagi dengan ditambah makanan serta vitamin b12 atau vitamin c.

Tips-tips di atas merupakan segelintir metode yang bisa Anda lakukan untuk mencegah inveksi dan penularan penyakit.  Selain menggunakan masker, social distancing, dan membawa hand sanitizer, ada sebagian langkah yang seharusnya menjadi kebiasaan ketika Anda masuk ke rumah sesudah bepergian. Berikut langkahnya:

  • Sebelum masu rumah, Anda sepatutnya membuka alas kaki terpenting dahulu
  • Semprotkan disinfektan pada alas kaki maupun alat yang Anda pakai, seperti tas, kacamata atau paying
  • Cuci tangan dengan air dan sabun
  • Lepaskan pakaian yang dikenakan dan lantas masukkan ke dalam daerah cucian dan tutup
  • Mandi dan ganti pakaian sebelum berkumpul dengan keluarga Anda
  • Lantas, bagaimana seandainya tiba-tiba paket online Anda datang? Apa yang sepatutnya dikerjakan?
  • Hindari kontak lantas dengan kurir. Jika perlu, kenakan masker dikala bertransaksi
  • Upayakan melakukan pembayaran secara nontunai untu meminimalkan interaksi dengan kurir
  • Sediakan tempat khusus untuk menaruh barang orderan Anda, suapaya Anda dan kurir tak bertemu  dan bersentuhan secara  lantas
  • Buka bungkus paket di luar rumah dan lantas membuang bungkusnya ke daerah sampah
  • Semprot paket dengan disinfektan sebelum membawanya masuk ke dalam rumah
  • Jika paket Anda berupa makanan, jangan menyemprotkan disinfektan pada bungkusnya. Anda cukup buka dan buang bungkusnya kemudian pindahkan ke wadah lain, contohnya piring.
  • Setelah membuka kemasan, seketika cuci tangan dengan sabun dan air mengalir

Cukup Mudah bukan? Tetapi, Sekiranya Anda seharusnya terpaksa belanja di luar rumah, ada sebagian hal yang perlu Anda amati kecuali mengaplikasikan physical distancing. Sebagian hal tersbut antara lain batasi meraba barang-barang di toko ataupun di tempat umum dan tidak berlama –lama berbelanja. Kalau sudah terlalu banyak meraba barang di tempat biasa, hindari meraba wajah atau barang-barang pribadi, seperti HP. Cuci tangan khususnya dahulu baru meraba barang-barang tersebut.

Nah, sekian kiat dari kami untuk menyambut new normal.  Jadi, apa Anda telah benar-benar siap?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *